Mélisse

Nom de la plante

Mélisse, lemon balm (anglais)

Dénomination latine internationale

Melissa officinalis L.

Famille botanique

Lamiaceae

Propriétés

Propriétés de la plante

• Sédative, diminue le stress à la dose de 600 mg d'extrait par jour
• Anxiolytique, effet anxiolytique accentué en combinaison avec la valériane
  • La mélisse agit au niveau des récepteurs GABA-ergiques, inhibe l'activité de la gamma-aminobutyric acide transaminase (GABA-transaminase), augmente le taux de GABA dans le cerveau en inhibant son catabolisme (acide rosmarinique, triterpénoïdes : acide ursolique, acide oléanolique)
  • L’extrait aqueux de Melissa officinalis a montré la plus forte inhibition de l’activité GABA transaminase dans divers extraits végétaux testés
  • Les récepteurs GABA-A sont la cible des anxiolytiques de la famille des benzodiazépines qui potentialisent son effet inhibiteur du système nerveux central. L'acide gamma-amino butyrique (GABA) est le principal neurotransmetteur inhibiteur du système nerveux central
• Anticonvulsivante
• Les feuilles de mélisse exercent une action spasmolytique et stimulante digestive, doublée d'un effet sédatif et tranquillisant comparable à celui obtenu avec les benzodiazépines
• Cholérétique
• Anti-ulcéreux
• Antivirale (antiherpétique) et bactéricide (acide rosmarinique)
• Anti-oxydante , les composants les plus efficaces étant les aldéhydes monoterpéniques (néral/géranial, citronellal) et les cétones (isomenthone, menthone), les monoterpènes et les sesquiterpènes (béta-caryophyllène)
• Réduit l'agitation des malades atteints de maladie d'Alzheimer
• Melissa officinalis favorise le sommeil dans les cas d'insomnies d'endormissement, ainsi que dans le sevrage aux benzodiazépines
• Vraisemblablement antidépressive, améliore l'humeur et les performances cognitives , modulation des récepteurs muscariniques et nicotiniques
• Peut interférer avec le fonctionnement thyroïdien, diminue la liaison de la TSH avec son récepteur

Indications

Indications de la plante entière (phytothérapie)

• Troubles gastro-intestinaux fonctionnels
• Nervosité, insomnies, anxiété, études cliniques démonstratives
• Dysménorrhées et syndrome prémenstruel
• Problèmes cardiaques d’origine psycho-végétative
• Douleurs biliaires (acide rosmarinique, tanin des Lamiaceae) et huile essentielle)
• Dyskinésie hypertonique
• Hystérie
• Dépression nerveuse

Mode d'action connu ou présumé

• Les propriétés anxiolytiques sont vraisemblablement dues à une potentialisation du GABA, par inhibition de l'enzyme GABA transaminase (GABA-T), cible des thérapeutiques de l'anxiété, de l'épilepsie et d'autres troubles neurologiques (acide rosmarinique, triterpénoïdes : acide ursolique, acide oléanolique)
• L’acide rosmarinique est antiviral
• Citrals et citronnellal seraient anticancéreux et sédatifs
• L’effet de captage de radicaux libres est lié à la présence de néral, géranial, citronnellal, isomenthone, menthone
• Géranial ou citral a (forme trans) néral ou citral b (forme cis) sont stéréoisomères

Réglementation

• Pharmacopée Française liste A (feuille, sommité fleurie)

Effets indésirables éventuels et précautions d'emploi

• Parfaitement toléré jusqu'à 500 mg d'acide rosmarinique
• Un cas de dépendance aurait été signalé
• Attention aux interactions avec le fonctionnement thyroïdien 
  
  
  référence: http://www.wikiphyto.org/wiki/Mélisse