Pissenlit

Nom de la plante

Pissenlit, Dent de lion, Dent-de-lion, dandelion (anglais)

Dénomination latine internationale

Taraxacum campylodes G. E. Haglund = Taraxacum officinale Weber (= Taraxacum dens leonis Desf.)

Famille botanique

Asteraceae

Propriété des feuilles

Diurétique
Rétention d’eau
Rétention d’eau prémenstruelle

Propriété des racines

Dépurative : facilite l’évacuation des déchets
Protège le foie (taux d’ALAT trop élevés)
Faiblesse hépatobiliaire
Nettoie le sang
Constipation chronique
Digestive (prendre avant les repas)
Anti-cancer (force les cellules cancéreuses les plus agressives à se suicider)

référence : http://www.wikiphyto.org/wiki/Pissenlit

Formulations usuelles

• Décoction de racines de pissenlit :
  • Racine de pissenlit (Taraxacum dens leonis) : deux cuillerées à soupe pour un litre d'eau. Bouillir quelques minutes, infuser 1/2 heure. Boire un litre par jour, 10 jours par mois.

Propriétés

Propriétés de la plante

• Cholérétique et cholagogue, eupeptique
• Orexigène, augmente la sécrétion gastrique
• Diurétique, effet sans doute lié à une teneur élevée en potassium, même par les feuilles et par l'inuline
• Entraine une baisse de poids, anti-obésité par inhibition de la lipase pancréatique
• Laxatif doux, “dépuratif”, prébiotique
• Détoxifiant, induit les enzymes de phase 2, augmentation spectaculaire (244% du contrôle) dans l'activité de l'enzyme détoxifiante de phase II UDP-glucuronosyl transférase chez le rat
• Hypolipidémiant, antioxydant, protège du stress oxydatif responsable d’athérosclérose
• Anti-inflammatoire (taraxastérol), antioxydant, régule la viabilité des cellules musculaires, anti-inflammatoire et antalgique musculaire
• Anti-hyperglycémique, anticoagulant
• Immunostimulant, induit la migration des neutrophiles, la prolifération des lymphocytes spléniques et la phagocytose, la production d’oxyde nitrique (NO)
• Activité antinéoplasique (lupéol), anti-carcinogénique, cytotoxique sur cellules de cancer du foie Hep G2, et sur cellules de cancer de prostate et du sein MCF-7/AZ
• Anti-angiogénique, anti-inflammatoire, activité anti-nociceptive par inhibition de la production du NO et de l’expression de la COX-2
• Restaure la production de NO et la sécrétion de TNF-alpha par les macrophages péritonéaux de souris amorcés par l'interféron-gamma
• Anti-anémique, augmente le nombre de globules rouges et d'hémoglobine chez la souris
• Antidiabétique modéré
• Protecteur vis-à-vis de certaines pancréatites
• Propriétés anti-HIV prometteuses
• Riche en inuline comme la Chicorée Cichorium intybus, autre Asteraceae
• Les fleurs sont puissamment anti-oxydantes vis-à-vis des espèces réactives de l’oxygène et de l’oxyde nitrique

Indications

Indications de la plante entière (phytothérapie)

• Prévention des lithiases biliaires
• Stimulation enzymatique du foie et des reins
• Obésité
• Cholécystopathie
• Insuffisance de digestion des lipides
• Obésité
• Goutte, maladies rhumatismales
• Eczéma et maladies de peau
• Cures « détox » de printemps et/ou d’automne
• Accompagnement de traitements lourds et/ou prolongés (chimios, etc) ; attention aux interactions avec les cytochromes P450, ménager des fenêtres thérapeutiques, respecter les protocoles
• En homéopathie :
  • Langue dépapillée « en carte de géographie », ictère ou subictère

Mode d'action connu ou présumé

• L’inuline est un diurétique osmotique : filtrée par le glomérule rénal, elle augmente la pression osmotique du liquide tubulaire
• Les lactones sesquiterpéniques sont les “principes amers” d’autrefois, elles possèdent une action de stimulation enzymatique hépatique et rénale

Réglementation

• Pharmacopée Française liste A (racine, feuille, partie aérienne)

Effets indésirables éventuels et précautions d'emploi

• Pas de toxicité connue
• Interaction avec les cytochromes P450, diminution de l'activité du CYP1A2 et du CYP2E dans les microsomes hépatiques des rats recevant du pissenlit, aucune altération observée dans les activités du CYP2D et du CYP3A
• Contre-indications : grossesse, allaitement, maladies cardiaques et rénales
  • Un cas signalé d’allongement de l'espace QT avec un complément alimentaire utilisé dans l’obésité, à base de pissenlit, boldo et fucus
  • En raison de la teneur importante de potassium dans le pissenlit, risque théorique d'hyperkaliémie si usage au long cours (en usage alimentaire surtout) : faire des cures discontinues